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| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | |
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| 08:15 | practica preparatoria | flexibilidad | practica preparatoria | |||
| 17:30 | practica preparatoria | practica preparatoria | practica preparatoria | |||
| 18:00 | practica preparatoria | practica preparatoria | ||||
| 18:30 | practica completa | flexibilidad | flexibilidad | |||
| 19:00 | respiración y foco | respiración y foco | ||||
| 19:30 | entrenamiento | practica completa | entrenamiento | practica completa | ||
| 20:00 | Curso Básico |