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| 07:15 | practica preparatoria | practica preparatoria | ||||
| 08:15 | practica preparatoria | flexibilidad | practica completa | |||
| 09:00 | formación | |||||
| 15:00 | practica completa | |||||
| 17:30 | practica preparatoria | practica preparatoria | flexibilidad | practica preparatoria | ||
| 18:30 | practica completa | flexibilidad | practica completa | practica completa | entrenamiento | |
| 19:30 | entrenamiento | practica completa | entrenamiento | flexibilidad | ||
| 20:00 | curso básico |