Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | |
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07:15 | practica preparatoria | practica preparatoria | ||||
08:15 | practica preparatoria | flexibilidad | practica completa | |||
09:00 | formación | |||||
15:00 | practica completa | |||||
17:30 | practica preparatoria | practica preparatoria | flexibilidad | practica preparatoria | ||
18:30 | practica completa | flexibilidad | practica completa | practica completa | entrenamiento | |
19:30 | entrenamiento | practica completa | entrenamiento | flexibilidad | ||
20:00 | curso básico |